Teilnehmerguide
Verhaltensregeln | Notfälle | Vorbereitungstipps
Die ALB-GOLD Trophy lebt vom respektvollen Miteinander – sportlich, fair und im Einklang mit der Natur.
- Nimm Rücksicht auf andere – speziell in engen Passagen und bei Überholvorgängen
- Überholen rechtzeitig ankündigen und Abstand halten
- Langsamere Fahrer nicht bedrängen oder gefährden
- Den Anweisungen der Streckenposten ist unbedingt zu folgen. Bitte bei Straßen- oder Bahnüberquerungen den Verkehr beachten – die Straßenverkehrsordnung ist einzuhalten.
- Keine Abkürzungen oder Streckenmanipulationen – die ausgeschilderte Strecke ist verbindlich
- Technische Defekte möglichst außerhalb der Strecke beheben
- Eigene Fahrweise den Streckenbedingungen (Wetter, Untergrund) anpassen
- An Gefahrenstellen Tempo reduzieren
- Bei Stürzen oder Notfällen Hilfe leisten bzw. Meldung machen
- Rettungswege jederzeit freihalten
- Kein Müll auf der Strecke oder im Gelände – Abfälle ausschließlich in den vorgesehenen Zonen entsorgen
- Natur- und Landschaftsschutz beachten – das Verlassen der Strecke ist untersagt
- Rücksicht auf Wanderer, Anwohner und landwirtschaftliche Nutzung nehmen
- Keine Beschädigung von Wegen, Wiesen oder Absperrungen
- Bitte entsorge die Umverpackungen deiner Sportverpflegung nicht in der Natur, sondern über die bereitgestellten Sammelgefäße. Die Sammelbehälter stehen im Zielbereich und an der V-Stelle in Meidelstetten bereit. Wir führen die gesammelten Umverpackungen der Wiederverwertung zu. Vielen Dank für dein umweltbewusstes Verhalten und die Mithilfe bei der Mülltrennung.
Im Fall einer Panne ist jeder für die Reparatur selbst verantwortlich. Sollte ein medizinischer Notfall eintreten, bitte über die 112 melden oder über das Mobiltelefon der Infostelle auf der Startnummer.
ACHTUNG: es gibt einige Stellen ohne Netz auf der Strecke!
Unser Partner Schwalbe übernimmt Verantwortung über den Produktlebenszyklus hinaus. Ziel ist es, das wiedergewonnene Material in die Produktion von Neuware einfließen zu lassen und den Recyclinganteil weiter zu erhöhen – ein wichtiger Schritt hin zur Kreislaufwirtschaft.
Am Renntag steht für deine „Alt-Reifen und -Schläuche“ ein Container zur Verfügung – nutze diesen gerne!
Und wenn du wissen willst, ob dein Händler auch schon mitmacht, dann informiere dich hier: www.schwalbe.com/recycling-system
Die Schwäbische Alb bietet eine Vielzahl unterschiedlichster Unterkünfte – vom Schäferwagen bis zum Alb-Chalet. Das passende Dach überm Kopf für dein Rennwochenende findest du auf der Seite des Schwäbischen Alb-Tourismus: www.schwaebischealb.de/uebernachten
Übrigens: dort kannst du natürlich auch nach dem passenden Stellplatz für deinen Camper suchen.
Rote Bete ist im Ausdauersport längst kein Geheimtipp mehr: Sie enthält von Natur aus Nitrat, das der Körper über Nitrit zu Stickstoffmonoxid (NO) umwandeln kann.
Viele Sportler setzen daher vor Wettkämpfen auf Rote-Bete-Saft – z. B. 7 Tage lang täglich 250 ml.
Auf der Strecke gibt’s ultrasports Beetster mit Kohlenhydraten, Roter Bete, Koffein aus Grüntee und OPC aus Traubenschalen. Dazu: der ultraBar für den kleinen Energienachschub zwischendurch.
Vorher testen? ALBGOLD20 sichert dir bis 26.9. 20 % Rabatt auf www.ultrasports.com
Schwäbische Pasta-Party
Als Teilnehmer der Trophy erhältst du eine Packung Spätzle. Perfekt, um daraus ein echtes schwäbisches Genussgericht zu zaubern: Kürbis-Kässpätzle. Die Kombination aus cremig geschmolzenem Käse, aromatischem Hokkaido-Kürbis und knusprig geschmorten Zwiebeln bringt herbstlichen Genuss auf den Teller und sorgt für echte Wohlfühlmomente nach dem Sport. Schnell zubereitet, herzhaft lecker und ideal, um die "erradelte" Packung Spätzle in Szene zu setzen.
Das Rezept mit Zubereitungsvideo findest du hier
Schwalbe
